Tips Sehat Cantik - Selain limbah padat yang dihasilkan dari makanan yang kamu konsumsi, tubuh juga akan menghasilkan cairan di dalamnya. Dan cairan ini akan keluar melalui urin, keringat, atau dengan air mata.
Namun sayangnya, sama seperti kotoran yang bisa sulit untuk keluar dengan lancar, cairan dalam tubuh pun mengalami hal yang demikian. Ada kalanya cairan akan menumpuk dan membuat beberapa masalah kesehatan karena cairan ini mengandung natrium.
Lalu bagaimana cara untuk mengeluarkan cairan yang membandel itu ? Ada cara yang alami untuk mengeluarkan cairan berbahaya dari tubuh tersebut, cara alami tentu dengan bahan yang alami, Apa saja bahan alami itu ? berikut adalah 5 bahan alami untuk hilangkan cairan jahat dalam tubuh :
Lemon
Selain minum air putih biasa yang mampu mendorong keluarnya urin, tambahkan beberapa tetes lemon untuk membuat air putih tadi lebih berkhasiat. Minum air putih dengan perasan jeruk lemon juga baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Jahe
Jahe merupakan rempah diuretik alami. Baik digunakan sebagai bumbu masakan atau mengonsumsinya secara mentah, jahe bermanfaat untuk menyingkirkan kelebihan cairan di dalam tubuh.
Kubis
Mungkin kamu tak menyangka bahwa kubis juga merupakan diuretik alami. Selain mampu menghapus kelebihan cairan dalam tubuh, makan kubis baik untuk kesehatan jantung kamu.
Tomat
Tomat merupakan buah yang mengandung lycopene. Tak hanya baik sebagai zat antioksidan, tomat juga membantu menyingkirkan penyakit jantung.
Bawang Putih
Terakhir, makan bawang putih juga akan memberikan manfaat positif yang sama. Kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk bumbu atau dikonsumsi secara mentah.
Lalu bagaimana cara untuk mengeluarkan cairan yang membandel itu ? Ada cara yang alami untuk mengeluarkan cairan berbahaya dari tubuh tersebut, cara alami tentu dengan bahan yang alami, Apa saja bahan alami itu ? berikut adalah 5 bahan alami untuk hilangkan cairan jahat dalam tubuh :
Lemon
Selain minum air putih biasa yang mampu mendorong keluarnya urin, tambahkan beberapa tetes lemon untuk membuat air putih tadi lebih berkhasiat. Minum air putih dengan perasan jeruk lemon juga baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Jahe
Jahe merupakan rempah diuretik alami. Baik digunakan sebagai bumbu masakan atau mengonsumsinya secara mentah, jahe bermanfaat untuk menyingkirkan kelebihan cairan di dalam tubuh.
Kubis
Mungkin kamu tak menyangka bahwa kubis juga merupakan diuretik alami. Selain mampu menghapus kelebihan cairan dalam tubuh, makan kubis baik untuk kesehatan jantung kamu.
Tomat
Tomat merupakan buah yang mengandung lycopene. Tak hanya baik sebagai zat antioksidan, tomat juga membantu menyingkirkan penyakit jantung.
Bawang Putih
Terakhir, makan bawang putih juga akan memberikan manfaat positif yang sama. Kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk bumbu atau dikonsumsi secara mentah.
0 komentar:
Post a Comment