Tips Sehat Cantik - Sebagian masyarakat Indonesia pasti sudah tidak asing dengan makanan yang satu ini. Mie instant, makanan favorit sejuta umat ini pasti sudah merajai cita rasa di lidah kita semua. Telah banyak yang melakukan penelitian tentang makanan yang satu ini bahwa banyak zat kimia dan zat berbahaya yang lainnya terkandung dalam mie instant apabila kita terlalu banyak mengkonsumsinya. Terlalu banyak mengkonsumsi Mie instant tentu akan berdampak di banyak hal bagi kesehatan tubuh kita. Terlebih lagi jika kita tidak mengerti cara mengolahnya dan hanya memikirkan urusan perut semata.
Sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghindari bahaya Mie instant ini bagi kesehatan, namun kali ini akan saya bahas bagaimana tips memasak Mie Instant yang tepat agar tidak membahayakan kesehatan kita.
1. Membuang Air Rebusan Mie
Tips yang pertama adalah cara yang benar dalam mengolah mie instant yaitu setelah merebus mie dengan matang, anda harus membuang dahulu air bekas merebus mie tadi dan menyiramkan lagi air panas untuk membilas sekali lagi mie tersebut sebelum menambahkan bumbu dan menggorengnya.
2. Gunakan Air Panas Baru Untuk Kuah Mie
Tips yang kedua adalah setelah anda membuang air bekas rebusan mie bilas lagi dengan air panas dan jika anda memasak mie kuah gunakan air panas yang baru jangan gunakan air bekas bilasan yang tadi.
3. Buat Bumbu Sendiri
Tips yang ketiga ini adalah yang sangat dianjurkan, penyedap rasa yang ada pada bumbu mie instant sebenarnya tidaklah baik untuk kesehatan jadi sebaiknya Anda bisa membuatnya sendiri dengan bahan - bahan alami seperti bawang putih, merica, kemiri, garam dan minyak sayur yang mana dapat anda peroleh dengan mudah di dapur masak anda.
Bagaimana? Mudah kan ternyata mengolah mie instant yang sehat ? Jadi jangan ragu lagi bagi kalian yang sekarang menjadi Mie Instant Lovers! Selamat Mencoba!
0 komentar:
Post a Comment