6 Keistimewaan Teh Bagi Penderita Diabetes

Tips Sehat Cantik - Diabetes adalah salah satu penyakit yang sulit untuk disembuhkan, ketika seseorang divonis menderita penyakit ini banyak hal harus mereka perhatikan termasuk memperhatikan apapun yang mereka konsumsi termasuk minuman mereka. Bila makanan atau minuman itu tidak dikelola dengan baik, maka bisa mengakibatkan kenaikan insulin dalam tubuh.

Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa pasien diabetes yang rajin minum teh ternyata menunjukkan kadar penurunan insulin yang signifikan. Oleh karena itu bagi para penderita diabetes teh merupakan minuman yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi. Lalu apa sebenarnya keistimewaan teh bagi penderita diabetes ? Berikut adalah 6 Keistimewaan Teh Bagi Penderita Diabetes

1. Menjaga resistensi insulin

Berdasarkan sebuah penelitian, bagi seseorang yang menderita diabetes haruslah rajin untuk minum teh hitam atau teh hijau setiap hari karena teh dapat menjaga resistensi insulin dalam tubuh.

2. Menurunkan tekanan darah

Bagi penderita diabetes haruslah sering menjaga tekanan darah karena diabetes sering berpengaruh pada tekanan darah. Dengan minum teh dua kali dalam sehari, maka risiko naiknya tekanan darah pun bisa menurun.

3. Mengurangi risiko penyakit jantung

Diabetes dan penyakit jantung merupakan penyakit yang saling berkaitan. Bahkan dapat dikatakan bahwa mereka yang memiliki penyakit diabetes juga memiliki 60% kemungkinan untuk terkena penyakit jantung juga. Dengan minum teh dapat  membantu menurunkan risiko penyakit jantung, sebab teh akan mencegah peradangan dalam tubuh serta meningkatkan sirkulasi darah yang baik untuk jantung.

4. Mencegah risiko kanker

Penyakit diabetes sangat terkait dengan risiko kanker, hal ini disebabkan karena saat kadar glukosa dalam darah meningkat, maka sel kanker juga aktif. Nah, agar Anda terhindar dari bahaya ganda ini maka Anda bisa minum teh untuk menurunkan risiko kanker Anda.

5. Menurunkan stres

Karena tingginya kadar gula dalam tubuh, terkadang pasien diabetes juga rentan untuk terkena stres. Namun minum teh bisa membantu Anda untuk mengontrol stres sebab teh mengandung theanine, asam amino yang membantu mengontrol stres dalam tubuh.

6. Sebagai antioksidan

Selain manfaat tersebut, teh juga tinggi akan zat antioksidan. Sehingga minum teh bisa membantu meningkatkan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.

Bagi kamu yang sedang menderita diabetes, sudahkah anda minum teh hari ini ?